สมูทตี้ระกำ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้ระกำ น้ำ 3 ถ้วย ระกำปอกเปลือก 15 ผล น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น ¼ ช้อนชา ขั้นตอนการทำสมูทตี้ระกำ ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางให้เดือด ใส่ระกำลงต้มให้นุ่ม ตักระกำออกมายี เอาแต่เนื้อในชามแก้ว นำเนื้อระกำ และน้ำที่ได้ ไปปั่นกับส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ เทใส่เเก้ว พร้อมเสิร์ฟ